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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Nueces, pistachos, en bruto.

El aceite de pescado, el salmón	18.232 g	18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	12.377 g	12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.968 g	10.97%
El aceite de pescado, sardina	10.656 g	10.66%
El aceite de pescado, lacha	8.562 g	8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska)	6.52 g	6.52%
El aceite de pescado, arenque	4.206 g	4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.94 g	3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	3.8 g	3.8%
Pescado, caballa, salado	2.965 g	2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.747 g	1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska)	1.52 g	1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco	1.457 g	1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,,	1.429 g	1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.401 g	1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska)	1.385 g	1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	1.363 g	1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.321 g	1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos	1.292 g	1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	1.28 g	1.28%

Nueces, pistachos, en bruto

Nueces, pistachos, en bruto es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, pistachos, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	4.37 g	4.37%
La energía (calorías)	560 kcal
Energía (julios)	2342 kJ
Proteína	20.16 g	20.16%
lípido total (grasa)	45.32 g	45.32%
Ceniza	2.99 g	2.99%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.17 g	27.17%
Fibra, dietética total	10.6 g	10.6%
Azúcares, total de	7.66 g	7.66%
sacarosa	6.87 g	6.87%
La glucosa (dextrosa)	0.32 g	0.32%
Fructosa	0.24 g	0.24%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.17 g	0.17%
Almidón	1.67 g	1.67%
Calcio, Ca	105 mg	0.10%
Hierro, Fe	3.92 mg
El magnesio, Mg	121 mg	0.12%
El fósforo, P	490 mg	0.49%
Potasio, K	1025 mg	1.02%

Nutrientes en Nueces, pistachos, en bruto